【ダイエット】やっと運動開始！【日記】

生理３日目ですが、体重がすとんと落ちだしたのでここがダイエット開始時だと考えて

運動開始します！体も動くし良い感じです。

腰がまだ痛みが残ってるので無理はせず軽めの運動を心がけて

まずは１１月２０日まで頑張ろうと思います。

今日はとりあえず４時間たくさんウィンドーショッピングしました♬

パパが子供を見てくれてたので気兼ねなく歩けて気持ち良かったです。

この調子で頑張るぞ！！