【ダイエット】作戦成功！【日記】

昨日の外食の前に沢山ドリンクを飲んでから食べる作戦が成功しました！！

何と朝に量ったら増えるどころか体重が減ってたんです( ´∀｀ )

めっちゃ嬉しい。

生理前なのにすごいです👏✨

これは新しい作戦なんですが

いっつも子供を送りだしたら一時間寝ちゃうので、

今日から９時以降に朝ご飯を食べる作戦にしてみました。

上手く生活リズムに入れ込めたら良いなぁ。

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