恐らく、生理前で体重が減らないし増えて来てるんですよ。
それは解ってます。
解っているけどテンションは下がりますよね～～～。
腰痛はまだ少し残ってるから激しい運動は出来ないし……
ってなってゴロゴロしながらスマホいじる生活をして堕落のかぎりをつくしていましたが
(最低限の家事育児はした上で)
何か写真撮ってみたら…
こんな感じだったんですが
自堕落になる前と比較すると…
ひぃぃぃぃぃぃΣ(￣ロ￣lll)
お腹がぷっくりしてるんですよ！！！
目が覚めて腰に負担のかかりにくい室内散歩を２０分×２回しました。
痩せたいんです！！
太りたくないんです！！
綺麗になりたいんです！！
明日は心を入れ替えて頑張ろうと思います。
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