今日は息子のバスケを観戦＆見守りしたり
受験の勉強を見て疲れました(^▽^;)
反省点は夜ご飯のおかわりが我慢できなかった事です。
最近このパターンばっかりだから、何か手立てを考えたいと思います。
でも間食を食べなかったのは偉かった！
後、久しぶりに運動を開始しました。
また腰痛再発したら困るのでゆっくりと始めたいと思います。
痩せにくい期に入っちゃったけど
体重に右往左往せず出来る事を淡々としていこうというのが目標です。
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