今日は旦那さんがリモートワークで子供についてくれてるので
買い物ついでにウォーキングしようと思って時間に余裕を持って出かけたんですよ
そしたらスーパーの駐車場でお爺ちゃんが倒れてたんです。
店員さん呼んだり、救急車を嫌がるお爺ちゃんを説得したりしてたら
結局時間がなくなってしまってウォーキング出来ませんでした。
腰痛があるからyoutubeのダンスとかは出来なくてもウォーキングなら良いと思ったんですけどねぇ。
まぁ、痩せるより人の命の方が大事ですからね。
今は腰痛もあるし、ウォーキングより「食事改善にいそしめ」ってダイエット神様のおぼしめしかも
そんな今日のごはんは↓です
それで体型は↓です
じりじりと痩せてきました(*´▽｀*)
あとちょっとで７８㎏台！！
今日はちょっと食事の食べ方が良くなかったから明日の体重が心配だけど
頑張って食事制限しようと思います♪
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