【ダイエット】自分を取り戻しました【日記】

昨日の腹がぷっくりした写真のお陰で自分を取り戻しました！

嬉しぃ(*’▽’)

甘い物はバナナとキウィのみで

どうしても甘い物が我慢出来ない緊急用に買ってある干し芋にも

手を付けなかったし、運動も室内散歩３０分＆昇降台３０分しました♬

きちっとダイエットするモードに戻った感じがします。

明日もこの調子で地道に頑張るぞ！

おぅ(‘ω’)ノ