ダイエットお休みしてまんまと体重が増えて(※リバウンドではない…)
やっぱり痩せたいと思ってダイエット再開する事にしました。
とりあえず、決心した昨日の夜はバターカレーの米をオートミールにして食べてみました。
![](https://fundailylife.com/wp-content/uploads/2023/11/20231125_184603.jpg)
気合が入っているときじゃないと食べれないから
オートミール食べるとダイエットやってる!って
逆にテンションが上がるんですよね。
朝にお菓子食べる習慣がついちゃってるんで、次の日は9時までは間食我慢で通したいとおもいます。とりあえず-1㎏を目指して頑張るぞ!!
ダイエットお休みしてまんまと体重が増えて(※リバウンドではない…)
やっぱり痩せたいと思ってダイエット再開する事にしました。
とりあえず、決心した昨日の夜はバターカレーの米をオートミールにして食べてみました。
気合が入っているときじゃないと食べれないから
オートミール食べるとダイエットやってる!って
逆にテンションが上がるんですよね。
朝にお菓子食べる習慣がついちゃってるんで、次の日は9時までは間食我慢で通したいとおもいます。とりあえず-1㎏を目指して頑張るぞ!!
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