【ダイエット】胃腸の調子が良くなり始める【日記】

ダイエット９８日目７４，７㎏
朝７時半　餅、コーンフレーク
間食９時　チョコ１個
昼３時　おにぎり２個　みかん　バニラヨーグルト
夜７時　餃子　ごはん

胃が回復してきました！！でも体力回復してません。
終わった………(´；ω；`)ｳｩｩ
運動３０分をやりたいけど出来ない。
でも、胃は小さくなったのか少しで満足出来るのはありがたい。
このまま胃がフィーバーして色々たべちゃわないか心配ですが
野菜たっぷりのおかずを作れるのは良いかも
気づいたんですが食欲無い時にご飯作るのってめっちゃ気力つかうんですよね。
やっぱり家族には美味しい物を食べてほしいから胃腸はこのままのペースで治ってほしいです。