ダイエット１００日目 ７４．４㎏
朝６時半 低糖質グラノーラ 卵 〇噛んだ
間１１時１５分 ミニクロワッサン４個 カフェモカ ×噛まなかった
昼１２時半 たらこ、ごはん、金平ごぼう、みかん 〇噛んだ
間食 チョコ２個
夜６時半 バターチキンカレー小 みかん ×噛まなかった
噛むの忘れすぎ！後、ミニクロワッサン食べ過ぎ(´；ω；`)ｳｩｩもう溺れるように食べちゃいましたよね。
でもバターチキンカレーを少量に出来たのは偉かったよね～。美味しくできたのに我慢できてすごいよ私！
今日でダイエットはじめて１００日目です。痩せれてないけど( ´∀｀ )ダイエットを諦めてない事を褒めてあげたい。とりあえず、諦めたら試合終了で太っていくのは間違いないからこれからもボチボチ頑張りたいです。
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