痩せたい駄目主婦日記～ときどき漫画～

今日はダイエットする時間があったにもかかわらず だらだらと寝てしまいました。 もう反省しかないです(´；ω；`)ｳｩｩ 明日はリカバリー出来るように頑張ります

昨日一晩寝たら、風邪治りました♬ 健康な体に感謝です。 でもやっぱりリバウンドしちゃいました 今日ももりもり食べてめっちゃ寝たから 明日の体重怪しいなぁ～(´；ω；`)ｳｩｩ そろそろ生理くるはずなの...

何か、今日めっちゃ痩せました！！ やったーーー(*'▽')✨ １㎏痩せるたびに小物をご褒美に買う事にしてるんですけど 何買おうかな♪ でも今日は風邪であまり動けなかったから明日にはリバウンドしてるかも（笑） ...

大分忙しい日でお客様は来るし 息子のバスケットは遠出で付き添いだし…で てんてこ舞いな一日でした。 でも家事もバッチリやったし 運動もなんとかしたし 何より帰って食べたら遅くなるから晩御飯を早く食べる...

前回に朝ごはんの時間を考え直してみたんですが 今のところ、朝をづらすの上手く行ってます♪ それに加えて今日から家事も記録してみようかなと思います。 家事ってやりがいがないけど意外と運動になってるらしいんで 書く事に...

昨日の外食の前に沢山ドリンクを飲んでから食べる作戦が成功しました！！ 何と朝に量ったら増えるどころか体重が減ってたんです( ´∀｀ ) めっちゃ嬉しい。 生理前なのにすごいです👏✨ これは新しい作戦なんですが ...

今日は夜に家族でサイゼリヤに行きました。 もうダイエッターを誘惑するご馳走ばかりでしたが 迷わずドリンクバーを頼み 食前にカプチーノとアイスティーでお腹を量増ししてから ゆっくりと家族とシェアしながら食べるようにし...

今日はめーーーーちゃ甘い物が食べたくて いつもより多めに栗＆芋を食べてしまいました。 なので 夜は超過分を納豆ご飯でカロリーの帳尻をあわす作戦に出たんですが 効果がある事を願うばかりです ラン...