【ダイエット】危なかった…【日記】

今日は危なかったです。

朝起きて、体重を量ったら重くなってて

自暴自棄になってしまい朝一甘いグラノーラをお皿に盛りつける所まで

いってしまいました。

間一髪のところで我に返り、グラノーラを袋に戻しましたが

本当に危なかったです(^▽^;)

甘い物を我慢した私！えらい(*’▽’)

忙しくて運動の時間はあまり取れなかったけど

ダンス１０分。室内散歩２０分で計３０分運動できました♬

この調子で継続していきたいです。