激やせ後の食事……

ダイエット日記

74.6㎏

朝 ご飯 卵 のり

昼 そうめん

間食 みかん チョコ くっきー

夜 ラーメン

激やせした後って食事間違えるのとリバウンドするのに

夜は何故か胃の調子が悪いのにラーメン( ´∀` )

夜は別に胃の調子が戻ったわけではなかったのですが

インフルエンザにかかる前の旦那さんが残してくれてたラーメンの露と具材がお鍋にたっぷりあったので消費で食べました。怖いよ~~。

これで太ったら仕方ないと諦めます。

そんでリバウンドしなければそれでよかったと思う事にします。(したらどうしよう…(´;ω;`)ウゥゥ)

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